Bunyonları olan çoğu insan bulabildikleri her "çözümü" denedi:
❌ Bunyon pedleri ve ayak parmağı ara parçaları - Sadece acıyı maskeleyin, ayak parmağınızı pozisyondan çekerek aşırı güçlü kasları yeniden eğitemezsiniz
❌ Daha geniş ayakkabılar ve ortezler - Rahatlık sağlayın, ancak bunyonunuza neden olan kas dengesizliğini tersine çevirmek için hiçbir şey yapmayın
❌ Ayak egzersizleri - Biraz yardımcı olun, ancak yer değiştirmiş ekleminizi yeniden hizalamak için gereken kesin ve tutarlı basıncı sağlayamazsınız
❌ Cerrahi - Kemiği keser ve yeniden konumlandırır, ancak kas problemini çözmez, bu nedenle bunyonların yaklaşık% 50'si ameliyattan sonra bile geri döner
Bu yüzden umutsuz hissediyorsunuz - hiçbir şey bunyonları aslında başladıkları yere hitap etmiyor: ayak kaslarınız.
Ama ya size nihayet bunyonları kaynağında tersine çevirmenin bir yolu olduğunu söylesem?
Bu dengesiz kasları ameliyatsız, acı çekmeden ve kendi evinizin rahatlığında yeniden eğiten bir atılım...